Reveja: A maneira mais rápida de perder a quantidade de peso necessária é jejuar. É simples. Se você não está comendo, seu corpo ainda precisa funcionar. Como vai fazer isso? Ao consumir a gordura do seu corpo. Agora você pode fazer um jejum prolongado que duraria vários dias de cada vez.Isso é muito extremo para a maioria, mas é uma opção viável. Apenas beba eletrólitos para não se sentir ruim e você pode jejuar indefinidamente até que o peso acabe, exceto a força de vontade.Alternativamente, você pode... Consulte Mais informação